Diariamente ouço pacientes, amigos e conhecidos perguntando o que eu acho sobre o Jack 3D e sinceramente, um produto cuja venda aqui no Brasil não é permitida e sequer possui registros no FDA, possui compostos nada seguros, com certeza não tem minha aprovação. Mas, pesquisando na internet encontrei este artigo na Liga da Saúde ( http://www.ligadasaúde.blogspot.com/ ), que está muitíssimo bem explicado e fragmenta o Jack 3D para que você entenda o que ele contém e o que estes compostos podem causar no seu organismo. Este artigo foi reproduzido com a autorização do autor, Diego. Espero que todos consigam tirar as próprias conclusões depois dessa leitura. Aproveitem!
A enorme quantidade de produtos mágicos oferecidos pela indústria de suplementação nos deixa realmente atordoados e sem saber como julgar qual o melhor, se realmente funciona e quais são os riscos. Por isso vou escrever um post sobre esse produto especificamente.
Quando pensamos em suplementação, sempre temos que lembrar da alimentação! Os suplementos nada mais são do que compostos isolados de determinadas substâncias presentes nos alimentos ou em nosso organismo. E por isso, uma análise criteriosa de cada componente do suplemento deve ser feita antes dele ser consumido. Basicamente devemos analisar o que é e para que serve cada item e seus efeitos colaterais.
O Jack 3D é vendido com um super suplemento pré-treino, que irá te fazer ficar mais focado, levantar mais peso e te dar energia duradoura para treinos intensos! Para confirmar isso e responder as perguntas que me fazem, busquei estudos com dados científicos sobre o Jack 3D. Entretanto, em minhas pesquisas não encontrei experimentos com esse suplemento. O que fiz então foi procurar sua composição detalhada para analisá-la separadamente.
A composição do Jack 3D é dividida em 2 complexos.
COMPLEXO I: Y-RD (153,33 mg)
THEOPHYLLINE (TEOFILINA)
É também conhecida como dimetilxantina. É uma droga usada no tratamento de doenças respiratórias como asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), tem efeitos estimulantes por possuir forma estrutural semelhante a da cafeína. Contudo, por causa dos efeitos colaterais agora é raramente utilizada clinicamente. A teofilina é naturalmente encontrada, na maior parte dos chás só que em menor quantidade.
Suas principais ações são:
dilatar os brônquios;
aumentar a força de contração do coração;
aumentar a frequência (ritmo) de contrações do coração;
aumentar a pressão arterial;
aumentar o fluxo sanguíneo nos rins;
efeito estimulante no sistema nervoso central (SNC), principalmente na parte responsável pelo controle da respiração.
Alguns possíveis efeitos colaterais da Teofilina:
1,3 DIMETHYLAMYLAMINE
A Dimethylamylamine ou Methylhexaneamine é um componente do óleo da flor de Gerânio e por isso é vendida pelas indústrias de suplementação como alimento dietético. Quando isolada em laboratório, normalmente é utilizada como descongestionante nasal, por via oral ou nasal, por causa do efeito vasoconstritor. Entretanto essa droga não é aprovada pela Food And Drug Administration (FDA), nos EUA, pela falta de estudos conclusivos sobre sua dose segura e pelos efeitos estimulantes no SNC semelhantes aos das anfetaminas e efedrina, o que pode ocasionar dependência.
Na Nova Zelândia frequentadores de festas noturnas consumiam comprimidos estimulantes que tinham como ingrediente ativo a Dimethylamylamine. Alguns efeitos adversos sérios foram relatados:
E então, desde 2008 essa substância passou a ser considerada ilegal na Nova Zelândia. No meio esportivo, já foram encontrados vários casos de doping pelo uso da Dimethylamylamine.
Em 2009 cinco atletas jamaicanos foram pegos pelo exame do Comitê Jamaicano de Anti-Doping pelo uso dessa droga estimulante. Durante os jogos da Commonwealth neste ano, o atleta nigeriano Damosa Osayemi perdeu sua medalha de ouro nos 100 metros, após essa substância ser detectada durante o teste.
Além desse caso, mais 3 parecidos aconteceram de 2009 até hoje e por isso, a partir de 2010 a World Anti Doping Agency incluiu a Dimethylamylamine na lista de substâncias ilegais.
DIBENZO
Essa substância é da família das Benzodiazepinas, que são um grupo de medicamentos utilizados para tratamento de ansiedade, amnésia anterógrada ou como sedativos, hipnóticos, relaxante muscular e anticonvulsionante. Ela tem uma grande capacidade de deprimir o SNC, ou seja, dimiunir a atividade cerebral.
Alguns efeitos adversos do seu uso:
Sedação;
Euforia;
Amnésia;
Indiferença e má avaliação do perigo;
Exacerbar muito os efeitos do álcool;
Confusão mental;
Hipotermia (diminuição da temperatura corporal);
Dependência;
Aumento da hostilidade (agressividade);
Ataxia (falta de coordenação nos movimentos);
Anemia;
Alucinações.
Nome de alguns benzodiazepínicos:
Diazepam ou Valium;
Lorazepam;
Clonazepam ou Rivotril;
Bromazepam ou Lexotan.
SCHIZANDROL A:
O Schizandrol A possui a seguinte combinação: 2, 3, 4, 1, 2, 3-hexamethoxy-6, 7-dimetil, 1, 2, 3, 4-dibenzo-1, 3-cyclooctadien-6-OI e junto com o Dibenzo, atuam no funcionamento cerebral inibindo o SNC. Ele provoca o aumento nas concentrações de dopamina e serotonina no cérebro, levando ao aumento da sensação de prazer e bem estar, por isso, também pode ser utilizado no tratamento de transtornos de comportamento, ansiedade e depressão. Entretanto, existem poucas pesquisas com a sua utilização em humanos, somente em roedores.
COMPLEXO II: ATP-Carnosina-Vaso Complex (3500,00 mg):
CREATINA MONOHIDRATADA:
A creatina é um composto encontrado nos músculos na forma de Creatina Fosfato (CP), pois em sua estrutura química existe uma molécula de fósforo adicionada. Como suplemento, é utilizada normalmente nas modalidades esportivas que exigem uma grande produção de força, e de maneira rápida. Nos alimentos é encontrada em maiores quantidades nas carnes em geral.
BETA ALANINA:
É um aminóácido não essencial presente em nosso organismo, que tem participação em todas as vias energéticas: carboidratos, proteínas e gorduras. Ela atua no reconhecimento dos nutrientes que serão utilizados pela célula, na regulação da atividade de certos tipos de enzimas, no metabolismo do Triptofano (aminoácido formador de serotonina) e também auxilia no aumento da síntese protéica (formação de novas proteínas).
ARGININA:
É também um aminoácido presente em nosso organismo, porém essencial. Ela é o precursor do Óxido Nítrico e esse por sua vez promove relaxamento dos vasos sanguíneos, diminuindo a pressão arterial. Também é importante para a produção de creatina e tem papel fundamental na divisão celular (mitose e meiose), na cicatrização de feridas, na remoção de amônia do corpo, no sistema imunológico e na produção de alguns hormônios.
ALFA-CETOGLUTARATO:
Conhecido também como Ácido Alfa-Cetoglutarato tem participação na formação de energia celular, sendo uma peça chave no Ciclo de Krebs (ciclo formador de energia dentro das células). Além de regular a produção de energia, outra função importante desse ácido é a formação de ácido glutâmico ou Glutamina, aminoácido essencial para controlar a reparação de tecidos no corpo (pele, músculos e outros) e manter o sistema imunológico.
OUTROS INGREDIENTES:
ÁCIDO CÍTRICO:
O ácido cítrico é um antioxidante encontrado na maioria das frutas, sobretudo nas mais cítricas limão, laranja e acerola. Sua função é ajudar a remover os átomos de oxigênio que "sobram" no nosso corpo, retardando o processo de "envelhecimento"
SUCRALOSE:
É um adoçante derivado do açúcar, bastante utilizado em bebidas de baixa caloria.
ACESSULFAME-K:
Adoçante dietético bastante utilizado em doces, bebidas e chicletes. Ele não é metabolizado pelo organismo humano, sendo eliminado da mesma forma que foi ingerido.
IMPORTANTE!
Todas as substâncias descritas no COMPLEXO I atuam no funcionamento do Sistema Nervoso Central e podem causar dependência.
OPINIÃO PROFISSIONAL:
Infelizmente, na indústria da suplementação existem poucos estudos comprovando a eficácia de alguns produtos e estes, acabam sendo consumidos de maneira equivocada pelas pessoas. O mais importante quando se trata de eficiência e segurança é SEMPRE procurar orientação de profissionais sérios e qualificados para entender qual a real necessidade da suplementação, qual tipo de produto e qual a dosagem mais adequada para você.
Quanto ao Jack 3D sou totalmente CONTRA o seu consumo, não compro, não indico e não recomendo. Haja visto, os componentes utilizados em sua fabricação, apoiado pela falta de registro na FDA nos EUA e também na Agência de Vigilância Sanitária (ANVISA), no Brasil.
Lembre-se sempre:
NÃO EXISTE NADA FÁCIL
SE FOR MUITO FÁCIL, DESCONFIE!
PORQUE TALVEZ NÃO ESTEJA CORRETO.
Autor:
Diego Zanon - Pós graduado em Fisiologia do Exercício, certificado pelo Conselho Nacional de Educação Física registrado sob o n° 3013-G/ES, com experiência nas áres de Treinamento Personalizado, Gestão de Academias e Treinamento Funcional.
